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갈근(칡), 지구자(헛개), 진피 각 4그램
과음한 다음날 아침이면 머리는 멍하니 맑지 못하고 속도 편하지 않아서 입맛도 없고 갈증만 납니다.
하지만 이 때 급하게 찬물이라도 한 컵 쭉~ 들이키면 속은 더 안 좋아지죠.
갈근과 지구자는 술독을 풀어주고 진피는 기의 흐름을 좋게 하고 담을 없애주어 숙취를 해소하는데 도움이 됩니다.
그리고 치료에 좋은 것은 예방에 좋다는거 아시죠?
부득이하게 술자리를 피할 수 없는 날은 미리 이 약차를 한잔 마시고 나가세요.
꿀을 좀 타서 마시면 더욱 좋구요.
갈근(칡): 숙취해소, 피부 미용, 해열, 소화 촉진에 효능
지구자(헛개): 숙취 해소
진피: 기가 뭉친 것을 풀어주고, 비장의 기능을 강화함
생활한의학연구소
한의사 김형찬입니다. 생각과 일상이 바뀌면 건강도 변화한다는 믿음으로 환자분들과 함께하고 있습니다. 이 생각들을 담아 《텃밭 속에 숨은 약초》, 《내 몸과 친해지는 생활한의학》, 《50 60
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