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생강6그램, 향부자, 소엽 각 4그램.
다들 경험 하셨겠지만, 처음 감기 기운이 있을 때는 으슬으슬 춥고 열이 나면서 몸이 여기 저기 아프고 때로는 머리도 아픕니다.
이러한 반응은 밖에서 들어온 찬 기운을 몰아내려고 우리 몸이 열심히 싸우고 있을 때 나타나는 증상입니다.
빨리 지원군을 보내주면 전투에서 승리할 수 있겠지요?
생강과 향부자, 소엽은 우리 몸을 따뜻하게 해주고 기운의 흐름을 원활하게 해서 외부에서 들어온 찬 기운을 몰아내고, 기운의 흐름을 정상화 할 수 있도록 도와줍니다.
감기기운이 없더라도 찬바람을 많이 쐬고 들어온 날 따뜻하게 마시고 자면 감기 예방에도 도움이 됩니다.
향부자: 향부자의 뿌리, 소염 및 진통에 효과
소엽: 차조기 잎, 발한·진해·건위·이뇨·진정 및 진통제로 사용
생활한의학연구소
한의사 김형찬입니다. 생각과 일상이 바뀌면 건강도 변화한다는 믿음으로 환자분들과 함께하고 있습니다. 이 생각들을 담아 《텃밭 속에 숨은 약초》, 《내 몸과 친해지는 생활한의학》, 《50 60
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